Sacs de frappe et punching-ball

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Punching ball sur pied pour adulte : lequel choisir ? Le punching ball n’est clairement pas pour travailler en puissance mais plutôt sa technique et ses réflexes, Selon vos besoin, je vais vous donner quelques conseils pour choisir le modèle qui vous convient, En boxe c’est le support de frappe le plus simple a utilisé en appartement ou