Wat is een ‘suikerverslaving’, en hoe kom je er vanaf?

de Nachtmerrie Van de Suikerverslaving

Een suikerverslaving: hoe werkt dat precies?

Iemand die verslaafd is aan suiker, verliest bijvoorbeeld snel de controle bij het eten, Hierdoor eet hij of zij veel meer dan eigenlijk de bedoeling was, Ook voel je …

KLAAR: Verslaafd aan suiker

KLAAR: Verslaafd aan suiker, Cornflakes, een fruityoghurt en een glas fruitsap ’s morgens, Klinkt gezond, maar dat is het niet, Al die dingen zitten vol suiker …

In 3 stappen voorgoed van je suikerverslaving af

Verslaafd zijn aan suiker klinkt misschien wat extreem maar het is de waarheid, Een groot deel van de Westerse bevolking geeft aan het zeer vervelend of zelfs onmogelijk te vinden om te stoppen met het eten van suiker, Hoe zou jij het vinden om vanaf vandaag geen suiker meer te consumeren? Dat houd in nooit meer: snoep, ijs, frisdrank, vruchtensap, koekjes, cake, jam, …

Leer hoe jij jouw suikerverslaving kan aanpakken — Gutness

Maar liefst 60% van de bevolking is verslaafd aan suiker, Wetende dat suiker 8x verslavender is dan heroïne, dan begrijp je dat dit een gigantische impact heeft op je gezondheid, In deze blog belichten we de oorzaken en vooral wat jij kan doen om niet meer suiker verslaafd te zijn,

Help ik ben verslaafd aan suiker, wat nu? A,Vogel blog

Suiker heeft zoveel nare effecten in het lichaam, daar kun je boeken vol mee schrijven, De belangrijkste gevaren van te veel suiker zijn: diabetes, overgewicht en hart- en vaatziekten, Ook zorgt suiker ervoor dat je veel sneller veroudert en je huid makkelijker rimpels krijgt, Dit komt omdat in je bloed suikermoleculen zich kunnen hechten aan eiwitmoleculen, Je krijgt dan deeltjes in je

Verslaaf aan suiker?

Die Teorie Daaroor

Verslaafd aan suiker, chocola en snoep? Stop zoete trek in

Verslaafd aan suiker, chocola en snoep? Zo stop je zoete trek, Heb je vaak zoete trek? Kun je niet zonder dat stuk chocola na de maaltijd of snoep in de middag? Niks is zo frustrerend als hunkeren naar suiker, zeker als je wilt afvallen, Wat nog vervelender is: wie veel suiker eet krijgt daardoor nog meer trek in suiker, Een neergaande cirkel dus, Hoe zorg je ervoor dat je die cirkel

Suikerverslaving: Symptomen & Gevolgen van Teveel Suiker Eten

Het gevaar van verslaafd te raken aan suiker is groot, Wanneer mensen het hebben over het gevaar van verslaafd te raken aan substanties, hebben ze het vooral over drugs en misschien ook alcohol wat in feite eveneens een drug is, Maar mocht je als student geen drugs nemen en denken dat je op die manier clean leeft, dat is er onderzoek dat aantoont dat je waarschijnlijk zonder het te merken …

Suikerverslaving aanpakken

Leer te herkennen wanneer je echt honger hebt, en wanneer je lijf gewoon vraagt om vet en koolhydraten omdat je verslaafd bent aan suiker, Voel hoe je fitter, vrolijker, minder duf, energieker, slanker en gezonder wordt, Allemaal door minder suiker te eten en meer lekkere plantaardigheden naar binnen te werken, Eet minder suiker, eet minder producten die zich in je lichaam gedragen als suiker

Verslaafd aan suiker? Hoe suiker je hersenen beïnvloedt

Met andere woorden: veel suiker eten zal dus steeds als een beloning voelen, Op deze manier werkt suiker dus een beetje als drugs, En dat is de reden waarom mensen verslaafd blijven aan suikerrijk eten, Dus elke keer dat je suiker eet, welke dan ook, start een domino-effect op in je hersenen, die dat beloningsgevoel geeft, Te veel, te vaak, en

Afkicken van suiker

Je raakt ook niet ineens weer ontzettend verslaafd aan suiker, Het doel is ook niet om nooit meer suiker te eten, maar om minder suiker te eten, Je wilt niet meer verslaafd zijn en dus ook niet meer afhankelijk zijn van suiker, Dát is het doel, Dan is het echt niet erg als je een keertje wel dat stukje appeltaart op je verjaardag eet, Ma’s advies: zo kick je af van suiker, Zoals je

Is suiker verslavend?

Van verslaving aan de stof suiker kun je dus niet spreken, Wel is het zo dat we beloond worden met een prettig gevoel als we eten, waardoor we gemotiveerd zijn om te eten, In een omgeving waarin het niet moeilijk is om aan eten te komen leidt dat soms tot meer eten dan gezond voor ons is, Lees meer over suiker en zoetstoffen, Eetbuien en

Verslaafd aan suiker

Verslaafd zijn aan suiker is iets dat veel mensen niet graag toegeven, Je komt er ook moeilijk weer vanaf, Er kunnen zelfs afkickverschijnselen optreden, Een echte verslaving Het klinkt misschien vreemd, maar aan suiker kan je daadwerkelijk verslaafd raken, Baby’s kennen de smaak van zoet nog niet, maar zodra ze ermee in aanraking komen, begint de eerste honger naar meer …